菊花茶能清肝明目降火,但是有几种人不能多喝

时间:2019-04-24 08:00:01 来源:中国液压机械网 当前位置:外蒙淘金 > 大全 > 手机阅读

菊花茶,是菊花经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成花草茶。菊花为常用的中药,古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的功效。现代科学研究发现,菊花中含有挥发油、菊甙、类黄酮、各种维生素,微量元素和17种氨基酸等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力,清除自由基。我们经常用来入药、泡茶的有杭菊、怀菊、胎菊、金丝皇菊、杭白菊等。

菊花茶能清肝明目降火,但是有几种人不能多喝

菊花茶的功效有哪些?

疏风散热

菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。如果上火、口腔溃疡,用开水泡一杯菊花茶,再加上几颗冰糖和枸杞,一杯下肚,口干舌燥的症状便得到了有效缓解。

养肝明目

菊花还具有很好的养肝明目的功效。学生常彻夜温习功课,上班族整天面对电脑用眼过度,都容易出现眼睛疲劳的现象,这时候可以喝一杯菊花茶枸杞茶,可以缓解眼睛干涩的现象。用菊花晒干后充作枕芯,有清凉降火、明目醒脑的功效。

清热解毒

菊花不仅可以泡茶,还可以泡酒。黄菊花具有镇静中枢的作用,可以清热解毒。经常饮用菊花茶或菊花酒,能“清净五脏,排毒健身”,起到延寿美容的作用。

预防老年性疾病

常喝菊花茶,除了能调理身体,还能能增加个人抵抗力。许多老年人上了年纪以后体能下降,常常受冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病困扰,而黄菊花恰恰可以预防、缓解这些常见疾病。黄菊花对心血管系统的健康运作具有显著的作用。它可以扩张冠状动脉、增强冠脉流量,对冠心病、高血压、高血脂和动脉硬化等老年性疾病均有较好的治疗作用,从而起到祛病延年的作用。


菊花茶能清肝明目降火,但是有几种人不能多喝

哪些人不能多喝菊花茶?

孕妇不宜常喝菊花茶

孕妇需要注意不宜长时间的服用也菊花茶,会伤害孕妇身体,不利于孕妇身体健康,因为菊花性寒,虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效,但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差,同时脾胃也会比较虚弱,若是这个时候服用了菊花对身体伤害是比较大的。菊花进入身体后会刺激肠胃,导致出现肚子疼或者是腹泻的毛病,这样不仅不利于孕妇和胎儿的健康。

寒性体质患者不宜多喝

菊花也是寒性的,所以寒性体质的人最好不要喝菊花茶,会影响身体健康,菊花性寒,若是性寒体质的患者服用了菊花,那么会导致这类型的患者体质更差,不仅脾胃会变差,同时免疫力也会降低,不利于身体健康。很多人不知道什么是性寒体质,生活中,若是身体出现了夏季手脚冰凉、肠胃不适以及容易患病的情况,一般就算是寒性体质了,不适合常服用菊花。

过敏患者不适合喝

有些人对菊花过敏,类的人就需要注意千万不要喝菊花茶了,生活中也有一部分人群在服用菊花后身体出现了过敏的情况,具体的症状表现为皮肤红肿甚至是红疹,伴随有瘙痒的情况,问题严重还有可能出现昏厥。所以如果对野菊花过敏的患者,那么不要接触着这种药材,避免对健康不利。

伤寒感冒者不宜喝

伤寒感冒患者最好不要喝菊茶,会影响疾病的康复,导致疾病加重,伤寒感冒患者不应该服用这种药材。虽然菊花具有一定的防治感冒的作用,但并不包括风寒感冒。一般的风寒感冒都是由于着凉所导致的,如果这个时候服用性寒的菊花,很容易导致病情加重。

贫血的人和少年儿童不宜多喝

菊花茶富含鞣酸,对贫血的人,少年儿童,不宜饮用过多,影响铁的吸收,照成缺铁性贫血。

菊花茶能清肝明目降火,但是有几种人不能多喝


怎样正确泡饮菊花茶?

洗茶

菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面,所以最好先用80度的热水泡个3到5秒,再迅速把水滤掉。

冲泡

在杯子里放上四五朵菊花,再将开水冲入菊花里,放置5分钟即可饮用。不要先倒开水,后放菊花。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色就可以喝了。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

不要隔夜

随泡随饮,不要隔夜。隔夜的菊花茶很快容易变质,喝下去对人体有害,要及时清理掉。

科学搭配

无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

菊花茶能清肝明目降火,但是有几种人不能多喝

上一篇梅根又一次打破皇室时尚规则!时尚典礼不该穿黑色礼服,涂指甲油

下一篇润达国际潮时尚生活馆火爆营业中

相关文章:

大全本月排行

大全精选