控制好情绪,才能控制好你的人生

时间:2019-09-17 08:00:01 来源:晒行旅游网 当前位置:外蒙淘金 > 文摘 > 手机阅读




人的善变之心来自于情绪控制,情绪有时候像心魔一样。佛法讲“无常的人生”,你能够控制好情绪,你才能控制好你的人生。


生活不是一帆风顺的,每个人都会有情绪,人的一生需要拥有多种素质,其中最重要的一点,就是要学会情绪稳定。


情绪像水一样,但是稳定的情绪像涓涓细流滋养万物,不稳定的情绪如咆哮的大海。当你们每一天敬水给菩萨的时候,就是代表你们的心,干净如水,心如明镜,平稳的水就是我们对菩萨的一片心。


一个人要是没有智慧,经常会咆哮,经常会失落,这个灵魂可能很快就会杀死你,远比细菌来得快。一种怀疑别人的情绪将会伤害你自己的心,所以在人生的道路上,我们遇到最大的敌人,不是你有没有能力,也不是这个世界有没有条件,而是看你能不能控制好自己的情绪。


很多人情绪不好,自己一点不知道,就会产生很多负能量。


有七种负能量:

明明想好好地跟自己太太讲话,但是,讲讲,控制不好情绪就开始破口大骂;

遇到重大事件的时候,情绪开始不好了,翻来覆去睡不着,失眠;

失恋的时候,控制不住自己,然后去闹事,无法正确地处理好感情问题,最后犯罪;

因为太焦虑、紧张,情绪控制不好,错过了很多机会;

和别人意见不合的时候,喜欢争执不休,主观意识太强,作了错误的判断;

明明能够冷静、妥善处理的问题,因为情绪失控,错失了最好的表现机会——就像很多人想在别人面前说得很好,但是因为看见别人的眼神,或者别人对他怎么样,然后他讲了一大堆不切实际的话;

明明过得很不开心,压力很大,却要佯装自己很坚强、很独立,这也是一种负能量的情绪。


所以,我们不要把情绪隐藏,因为没有正确地处理好你自己的情绪,会让情绪在你心中受到伤害。菩萨让我们要看破一切,一切不可得,执著不可得,不然会伤害你自己。



我们学佛人要定得下来,一切都会过去。任何烦恼要想得开,再大的麻烦和困难,可能明年的这个时候就不是困难和麻烦了。


五十年之后我们在哪里?可能我们很多人都在天上了。想一想,我们还要为这些人间的小事去烦恼、去忧郁吗?控制好你自己的情绪,好好学佛念经,你就能做生活和生命的主人。


你生气,那是因为你还不够大度;你郁闷,说明你没有智慧;你焦虑,说明你不够从容和豁达;你天天在悲伤,说明你还不够坚强;你每一天惆怅,因为你看不到未来的阳光;你嫉妒别人,因为你自己还不够优秀。


所以,每一个烦恼的根源都种植在自己的心上,让我们用佛法的智慧来消除人间的烦恼,想通、想明白,好好地念经学佛,相信观世音菩萨一定会保佑我们的,相信我们的明天会更好!



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